Мы продолжаем знакомить наших читателей с вспомогательными наработками традиционного ушу. Кроме широко распространенных методов, которые можно встретить практически повсеместно, в Поднебесной полно прекрасных способов, которые не требуют специального снаряжения - нужно лишь собственное тело, пол да стены. Благодаря кинематографу эти простые методики стали популярны в нашей стране достаточно давно, однако сейчас мы можем говорить, что большинство из них были позаимствованы из так называемых "72 искусств Шаолиня" (на самом деле, правильное название "少林七十二绝技修炼方法")...