Остеохондроз – заболевание хрящевых тканей позвоночника, приводящее к изменениям в строении и функциональности межпозвоночных дисков. По месту возникновения бывает шейным и поясничным. Первый вариант встречается чаще, появляется он у большинства людей, особенно с малоподвижным образом жизни. Позвонки смещаются и стираются, это может привести к образованию остеофитов и, как результат, сильным болям. В данной статье рассмотрены симптомы патологии, а также основные упражнения при шейном остеохондрозе...

Остеохондрозы - это широкая группа заболеваний скелета. Они связаны с артритами, с воспалениями, с избыточным весом, высоким ростом, перегрузками (как от тяжестей, так и от интенсивной работы), ассиметричными нагрузками (неправильная поза при сидении и т.п.) генетическими предрасположенностями, образом жизни и питанием. Соответственно, и методов влияния на них много. Вопрос всегда в правильной диагностике и правильно подобранных технологиях лечения. Чем раньше вы обратили внимание на проблему -тем успешней будет ваша коррекция...