Это одно из базовых упражнений, использующихся при тренировке с ребёнком. Самый простой вариант выглядит так: вы катите игроку мяч, он останавливает его стопой, а затем передаёт обратно. Когда этот вариант освоен, базовое упражнение с мячом можно немного усложнить...

В теннисе контроль мяча — это не просто способность направить мяч в нужную зону. Это умение чувствовать ракетку и мяч, а также точно управлять их движением, что крайне важно для успешной игры. Если ты часто замечаешь, что мяч то в аут, то в сетку, возможно, твой контроль мяча оставляет желать лучшего. В этой статье мы расскажем о лучших упражнениях, которые помогут улучшить точность, а также научат уверенно работать с мячом в любых игровых ситуациях. Что такое контроль мяча и зачем он нужен? Контроль мяча в теннисе — это способность направлять мяч в нужное место с нужной скоростью и вращением...