Не все упражнения одинаково полезны для сжигания калорий. Некоторые менее известные активности могут потратить в разы больше энергии, чем традиционный бег или велосипед, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua. Об е сообщает РБК-Украина со ссылкой на сайт Today. Лучшие упражнения для сжигания калорий Прыжки на скакалке За 30 минут прыжков на скакалке в умеренном или быстром темпе можно сжечь 375 калорий. Также такая физическая активность может помочь вам нарастить мышцы и сжечь жир. Кроме того, скакалки...