ТОП УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗАЩИТНИКА В ХОККЕЕ
Как выбрать клюшку для увеличения силы удара?Упражнения,направленные на усовершествование удара по шайбе.
Сила удара по шайбе в хоккее зависит от множества факторов, включая технику игрока, физическую подготовку и, что немаловажно, выбор клюшки. Правильный выбор клюшки может значительно увеличить силу удара и скорость шайбы. В данном докладе мы рассмотрим, как различные характеристики клюшки влияют на силу удара и как физические принципы могут быть использованы для оптимизации этого процесса. Характеристики клюшки: Клюшки для хоккея можно классифицировать по материалам, форме, весу, жесткости и другим характеристикам...
Хоккей. 7 правил которым должны следовать защитники
Защита — сложная позиция для игры. Как и вратарю, требуются многие годы повторяющихся тренировок, чтобы овладеть определенными навыками, необходимыми для того, чтобы стать эффективным защитником. В этой статье вы найдете несколько полезных советов по защите, которые помогут вам думать как защитник высшего класса.
1. Двигайтесь. Ловкость в катании на коньках — это способность быстро перемещать тело в разных направлениях. Нападающим говорят продолжать двигаться в зоне нападения и в рывке. Чтобы бросить...