Сильный удар - он как мозги: есть у всех, но не всякий знает, как развивать и правильно пользоваться. Оттого и страдает гражданин, переживая библейские мытарства в поисках "Священного Грааля" в виде дюжий мощи в кулаке. Сегодня мы ответим на извечный вопрос каждого начинающего бойца: как добиться сокрушительного удара. А поможет нам в этом настоящая боксерская машина по уничтожению соперников, английский джентльмен и чемпион мира в супертяжелом весе Энтони Джошуа. В этом выпуске мы покажем вам, какие упражнения делает ЭйДжей для развития своей чудовищной мощи...

Мудрость рассыпана везде и всюду, только она растворена и не бросается в глаза, а потому доступна не всегда. Можно попробовать найти ее самому, а можно обратить внимание на наш материал. Мы изучили тренировочный процесс культового героя одной из лучших картин о боксе и готовы поделиться с тобой секретами итальянского жеребца. Смотри, читай и мотай на ус! Помимо очевидной пользы, тренировочный режим Рокки прекрасен еще и тем, что он не требует специальных тренажеров. Впрочем, по мере становления...