💪Привет! Я — Елена Першина, твой персональный тренер в Escalada Fitness в Коммунарке. Для меня фитнес — это неотъемлемая часть выбора в пользу здоровья, заботы о своем теле и достижения гармонии внутри себя. Моя особая уникальность как тренера в построении индивидуальных тренировочных программ и планов питания. 🍏Мне важно научить своих подопечных использовать приобретенные навыки для поддержания идеальной фигуры в течение всей жизни. Кроме того, я стараюсь развеять сомнения и мифы о том, что существует хорошая или плохая еда, а также открываю путь к психологии пищевого поведения. Я глубоко уверена, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье и своем теле. Ведь физическая активность — это жизненная необходимость, а регулярные тренировки и правильное питание позволяют нам продлить и улучшить качество жизни. Никогда не поздно начать заботиться о себе! Першина Елена, персональный тренер тренажерного зала Escalada Fitness в Коммунарке. Образование: FPA - Ассоциация профессионалов фитнеса. Специализация: Силовые и функциональные тренировки. Коррекция фигуры. Улучшение выносливости. Консультация по питанию и спортивному питанию. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу. Достижения: Участница соревнований по бодибилдингу в категории фитнес-бикини. 📲Хочешь на тренировку к Елене? — Обратись в отдел фитнес-консультирования или позвони по телефону: +74956378181