От здоровья позвоночника зависит не только хорошая осанка, но и состояние большинства внутренних органов. Сложная система иннервации связывает позвоночный столб практически с каждым процессом, проходящим в нашем организме. Наследственный фактор играет в здоровье спины очень большую роль, но не менее важно и то, как мы сами обращаемся с нашим позвоночником. Одно из важнейших условий здорового позвоночника – регулярные тренировки и правильно подобранные упражнения. В новом материале клиника «Палиха»...