Воспаление седалищного нерва неприятный недуг, который может спутать не только планы на вечер, но и на весь месяц, если несвоевременно начать его лечение. Составляющая качественной терапии— ЛФК. Физические и гимнастические упражнения при защемлении седалищного нерва играют важную роль в лечении ишиаса, однако, обо всем по порядку... Общие сведения Так, основные причины развития ишиаса: Кроме того, простой воспалительный процесс в мочеполовой системе может спровоцировать воспаление. К признакам воспаления...

Защемление седалищного нерва, также известное как ишиас, может вызывать сильную боль, онемение и слабость в нижней части спины, ягодицах и ногах. Выполнение специальных упражнений помогает снизить воспаление, уменьшить компрессию нерва и улучшить общее состояние. В этой статье мы рассмотрим безопасные и эффективные упражнения, которые можно выполнять при ишиасе. Грушевидная мышца часто влияет на седалищный нерв, и её растяжение может уменьшить напряжение. Подколенные сухожилия могут быть напряжены при ишиасе...