Локальное жиросжигание жира невозможно, тем не менее в наших силах изменить объемы своих ног и ягодиц! Мы можем снизить общую жировую прослойку, а также уменьшить мышечную массу ног (это крайняя мера). Огромные бедра и чрезмерно массивные ягодичные восхищают некоторых людей, но далеко не все придерживаются аналогичного мнения. Кому-то и вовсе хочется обладать тоненькими или хотя бы в меру округлыми ножками. Решать проблему нужно комплексно, диета и тренировки должны быть индивидуально подстроены под конкретную ситуацию, поскольку не существует универсального рецепта "для всех"...

Мечтая о стройной фигуре, девушки во всем мире прибегают к разным способам борьбы с не желаемыми объемами на своем теле. Времена, когда эталоном красоты была пышная барышня, давно прошли, и на смену этому пришло новое понимание женской красоты. Особое внимание в наше время уделяется бедрам. Убрать жир с ног и ягодиц является одной из основных проблем прекрасной половины. ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕДЕР И ЯГОДИЦ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Необязательно посещать спортивный зал, для того что бы привести себя в форму перед поездкой в отпуск...