Какие упражнения я бы посоветовала новичку? Когда я только пришла в зал, мне казалось, что существует какой-то список «правильных» упражнений. Будто есть секретная программа, с которой все начинают и благодаря которой быстро получают результат. На деле всё оказалось намного проще. Новичку не нужны десятки упражнений. Намного важнее научиться качественно выполнять несколько базовых движений и постепенно увеличивать нагрузку. И самое интересное - исследования это подтверждают. Учёные давно сравнивают...

Многие искренне верят, что умение петь — это исключительно врождённый талант, этакий божественный дар, который либо есть, либо его нет. И если в детстве вам на утреннике сказали, что вы «медведю на ухо наступили», этот ярлык часто остаётся на всю жизнь. Но так ли это на самом деле? Давайте разберёмся. Как научиться петь? 3 рабочих упражнения для новичков. Современная педагогика и физиология утверждают обратное: пение — это такой же навык, как рисование, плавание или игра на гитаре. Да, у кого-то есть природные задатки, которые дают фору...