Упражнение «улитка» в хоккее
«Если «Металлург» предложит новый контракт, соглашусь, не задумываясь». Кузнецов о своем будущем
Был вариант из НХЛ, но когда получил предложение из Магнитогорска, сразу согласился. В октябре 2025 года известный российский хоккеист Евгений Кузнецов дал большое интервью корреспонденту «СЭ» Михаилу Скрылю. В отрывке ниже — рассказ Кузнецова о разнице КХЛ и НХЛ, тренерах и возвращении в североамериканскую лигу. — После стольких лет за океаном что бросилось в глаза, когда вернулись в Россию? — В жизни — ничего. Мы и в Америке жили по-русски, ничего не меняли. А вот хоккей — другое дело. Все по-другому: тренировки, подход, быт...
Упражнение №1 для физподготовки в хоккее
Не буду вас томить, это упражнение - ПРЫЖКИ. В данном упражнении задействуются те же мышцы, что и в катании на льду: четырехглавая мышца бедра (переднее бедро) и ягодичная мышца. Забудьте про бег, икры и заднее бедро. Оставьте это футболистам. Нам, хоккеистам, нужны прыжки, приседания, велотренажёр. Почему прыжки - главное упражнение? Если меня читают хоккеисты, то у вас, ноги итак уже развиты в некоторой степени. Эти мышцы участвуют в повседневной жизни, а у хоккеистов в любом случае они будут развиты от катания...