Что нужно для того, чтобы обводить защитников, как Павел Дацюк, и вгонять шайбу под перекладину с круга вбрасывания, как Александр Овечкин? Конечно тренировки! Нет, без определённой доли таланта не обойтись, но тренировки – это первостепенное. Тем более что только на тренировке можно элегантно и по-дацюковски уходить от имитаторов защитника и мощно, по-овечкиновски расстреливать пустые ворота. Но как тренироваться правильно? Давайте разбираться. Разминка всему голова Всё начинается с разминки. Нет разминки – нет спортсмена...

Каждый, кто занимается хоккеем знает эти упражнения, потому, что выполняет их постоянно, во весь период обучения. А как быть тем, кто только начинает увлекательный мир хоккея? Постоянный упражнения на укрепление голеностопа, делают его сильным и пластичным, тем самым улучшая маневренность и двигательную реакцию игрока во время игры. Для того, чтобы понять, какие упражнения надо делать , достаточно посмотреть видео на нашем Ютуб канале...