🥊Бокс / Уход в сторону для новичка от мастера спорта СССР / Роберт Люгай
👉Что такое уход с линии атаки в боксе❓ Уход с линии атаки в боксе - это техника, которая позволяет боксеру избежать🥷 ударов соперника, перемещаясь в сторону или назад после завершения своей атаки и не только. 👉Зачем важно уметь уходить с линии атаки в боксе❓ Умение уходить с линии атаки позволяет боксеру минимизировать риск получения ударов👊 от соперника и сохранять свою позицию в ринге, что помогает контролировать ход боя🥊 👉Какие способы ухода с линии атаки существуют в боксе❓ Основные способы ухода с линии атаки в боксе включают в себя боковое смещение, отход назад, использование уклона и блокирование🛡️ ударов. ☝️Уход с линии осуществляется: 1️⃣сайстепом 2️⃣выпадом 3️⃣циркулем 4️⃣с разворотом ♾️ .... 👉Какие ошибки часто допускают боксеры при уходе с линии атаки? Одной из распространенных ошибок💢 при уходе с линии атаки является недостаточное использование ног🦵 для перемещения, что может привести к потере равновесия и уязвимости перед ударом соперника🤢. Также часто боксеры могут уходить слишком далеко от соперника🤦♂️, что затрудняет возможность ответной атаки.
Базовые комбинации в боксе: минимум, который должен знать каждый!
Бокс — это не просто серия одиночных ударов, это язык. Комбинации в нём — как слова в предложении. Их цель — скрыть намерения, вскрыть защиту и донести удар, когда соперник уже опоздал с реакцией. Но для этого не нужны сотни приёмов. Достаточно выучить и отточить базу — фундамент, на котором потом строится всё остальное. Одиночный джеб хорош, но предсказуем.
Сильный хук опасен, но его видно за километр.
Когда ты бьёшь комбинацией — ты не даёшь сопернику времени подумать. Комбинации: Именно поэтому каждый боксёр, от новичка до чемпиона, начинает с простых связок...