Перечень защит от отдельных ударов в боксе. а) Прямая защита. Правая (левая) рука и плечо выносятся вперед, как для прямого удара. б) Блокаж правой (левой) рукой. Уклонив голову вполоборота вправо (влево),...

Наиболее важными действиями боксера, которые позволяют ему максимально сохранить здоровье и силы во время поединка, являются защитные действия. На первый взгляд кажется, что защита в боксе ограничена несколькими приемам, но на самом деле это не так. Существует множество видов защитных действий, позволяющих свести на нет все атаки соперника. Сегодня мы рассмотрим один из самых эффективных методов парирования удара соперника под названием "подставка". Данное защитное действие может применяться как в конце атакующего действия соперника, так и вначале его выполнения...