Надо признаться, что удары головой – это крайне опасное, травматичное (часто для себя самого) и зачастую незаконное «оружие». В спортивных единоборствах они почти всегда запрещены из-за высокого риска тяжелых травм для обоих участников (рассечения, переломы носа/скулы, сотрясения мозга, повреждения шеи). Их применение оправдано ТОЛЬКО в ситуациях реальной самообороны, когда стоит вопрос жизни и смерти, и никаких других вариантов нет. Забудьте о кино – здесь нет места браваде. Почему это ОПАСНО (в первую очередь для ВАС): 1...

Тема, на которую мы - фанаты - можем спорить бесконечно. Но я постараюсь положить этому конец 🧠 Для начала давайте с вами определим, что такое "УДАРКА". Да-да, начинать надо с этого, ведь многие говорят, что УДАРКА = БОКС, но я с этим категорически не согласен! Ударка априори про удары. ВСЕ УДАРЫ!!! А не только верхними конечностями. Так что в критерии, которые мы будем описывать дальше, входят как руки, так и ноги (включая локти и колени) Теперь, когда такую неочевидную тему обсудили, переходим к самому главному - КРИТЕРИИ лучшего ударника...