Готовы вывести свою теннисную игру на новый уровень? Тогда вам обязательно нужно освоить удар с лета — один из самых эффективных приемов в арсенале любого игрока. В новом видео мастер спорта России, игрок сборной и профессиональный тренер Игорь Панин подробно объяснит, как овладеть этим важным элементом. В этом видео Игорь...

Удары -основное действие при игре в настольный теннис. При выполнении ударов спортсменами высокого класса начальная линейная скорость мяча достигает 200 км в час, угловая — свыше 150 оборотов в секунду. Темп обмена ударов в партии может быть свыше 120 ударов в минуту. Выполнение ударов и ответные действия на таких скоростях требуют высокой физической и технической подготовленности спортсменов и реакции. Также достижение результатов было бы невозможно без инвентаря (основание ракетки, накладка, клей), выполненного из современных, в том числе композиционных, материалов...