Удар «тип» в тайском боксе – это удар по прямой линии ногой. Техника выполнения удара сводится к тому, что согнутая в колене нога поднимается на средний уровень и распрямляется, при этом выполняется толкательное движение пяточной или средней частью стопы от себя. За счет выпрямления ноги, удар обладает определенной выводящей из равновесия силой, но надо помнить, что при исполнении этого удара в момент выпрямления ноги корпус отклоняется назад (угол между корпусом и ногой составляет 120°). Два самых...

Тайский бокс, также известный как Муай Тай, считается одним из наиболее жестких видов единоборств. Его истоки уходят корнями в Азию, где он возник как искусство военного применения, а его эффективность в критических ситуациях всегда оставалась высокой. Этот вид единоборств поражает разнообразием ударной техники, руками и ногами, также включающей удары коленями и локтями. Техника включает разнообразные приемы, исключая любые действия на полу или атаки на лежащего соперника. Бойцы посвящают каждую...