Вчера, 26 августа, прошли финальные соревнования в рамках этапа Кубка мира по художественной гимнастике. Соревнования прошли в Казани с 24 по 26 августа. В мировом турнире приняли участие гимнастки с разных уголков планеты – Россия, Япония, Болгария, Армения, Израиль, Италия, Испания, США, Латвия, Индия, Румыния, Венгрия и многие другие. Гимнастки соревновались в групповых упражнениях и в индивидуальной программе. Среди россиянок отдельно хотелось бы поздравить Александру Солдатову. Александра феерично...

«РБК Стиль» рассказывает, как укрепить мышцы лица и сохранить упругую кожу, потратив на тренировки 5–10 минут в день Эксперты считают гимнастику для лица безопасным и нетравматичным аналогом хирургической коррекции внешности. Исследование, проведенное в 2018 году в Северо-Западном университете США, подтвердило эффективность методики. Добровольцы — женщины в возрасте от 40 до 65 лет — в течение 20 недель делали упражнения для мышц лба, рта, области вокруг глаз и шеи. По оценкам дерматологов, после завершения программы участницы выглядели в среднем на три года моложе...