❗️Полное видео, как раненый Евгений Поддубный вышел на дорогу и остановил машину после атаки на него ВСУ. В распоряжении военкора RT Александра Яремчука @yaremshooter оказалась запись с видеорегистратора Сергея, который первым увидел журналиста и остановился, чтобы оказать ему помощь. На 00:02 слева и 00:52 — горящая машина Поддубного. Также на запись попало авто Николая Рыльского (00:29), который вывез военкора ВГТРК. «Слушай, далеко горит, нет? Пацана до верха подними, а… держи вот руку», — попросил его Сергей. Рыльский ранее рассказал корру RT, что не знал, кого спасал. Всю дорогу он говорил с Евгением, чтобы тот оставался в сознании. 🟩 Подписаться | Прислать новость | Зеркало
Вертушка - зрелищный удар ногой с разворота. Но правильно его выполнить могут далеко не все. Настало время это исправить. Читайте статью до конца, если хотите узнать как легко научиться бить вертушку. Подводка Для того, чтобы научиться бить амплитудную вертушку нам нужно выполнить несколько простых упражнений: 1. Отработка движений ног Все упражнение состоит из двух шагов: сделав первый шаг в сторону мы разворачиваем корпус и смотрим на противника, а именно в то место, куда собираемся бить. На второй шаг мы делаем сам удар ногой, который пока что мы не рассматриваем...