Данный приём применяется редко, но если им овладеть, то ваше мастерство будет оценено судьями, и зрителями. Чтобы удар получался необходимо тренировать: 1. Координацию. Для того, чтобы стоя на одной ноге вы могли наносить удары. (Кстати вот статья про тренировки координации движения>>> https://vk.cc/a2hM5o) 2. Реакцию и быстрое принятие решений в бою. Нужна, чтобы вы смогли по ситуации среагировать ударом. (статья про развитие реакции и быстрого принятия решений>>> https://vk.cc/a5TkVf ). 3...

Торнадо, это очень сильный , неожиданный и красивый удар. Он выглядит очень сложно, но при небольшой наработке у вас все получится. Я вам скажу даже больше , торнадо , это самый простой способ пробить удар ногой с разворота в прыжке.. для этого удара нужно всего 3 легких подводящих упражнения , а именно: Упражнение 1 . Удар в прыжке. Вы поднимаете левое колено вверх и стоите на опорной ноге, после вы подпрыгиваете , ставите левую стопу на землю и выбрасываете опорную ногу в перед как изображено на фото, так же как на фото докрутите левую ногу, это помогает вам бить сильнее...