Привет, друзья, сегодня поговорим о крайне важной теме, которая волнует многих мужчин, женщин, девушек и даже подростков. Откуда берется живот, как его убрать, почему при похудении, худеет все, кроме живота? Помогут ли упражнения избавиться от живота? Помогут ли обертывания избавиться от живота? Поможет ли корсет или простое втягивание живота уменьшить его? Что нужно есть, чтобы убрать живот, а какие продукты стоит исключить из рациона. Я приготовила для вас объемную статью, которую стоит прочитать внимательно от начала до конца...

Признаюсь честно, человек я ленивый. 😁🙃 Но это не значит, что я ничего не делаю, а лежу и плюю в потолок. Просто ищу способы не тратить время и энергию на ненужные вещи, а достигать чего-то с наименьшими усилиями и затратами. А ещё можно вспомнить принцип Парето, согласно которому всего 20% усилий дают аж 80% результата, а остальные 80% усилий - лишь 20% результата. И вот здесь уже не про лень, а про закон, который работает. Это я к тому, что не обязательно для того, чтобы скинуть лишний вес и...