Йога – это вневременная наука, которая разрабатывалась на протяжении тысячелетий о целостном и гармоничном развитии всех составных частей (тел) человека: физического, физиологического, ментального (ум), духовного. Слово «йога» образовано от санскритского корня «юдж», которое означает связывать, соединять, направлять, сосредоточивать внимание. Оно также означает союз или общность. Это единство тела и ума, ума и души. Йога буквально означает слияние, гармонию с Высшим законом, путём покорения всех своих низших сил...

Польза йоги Доказано, что йога так и работает. Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физическое и тонкое тело (оно отвечает за эмоции и мысли человека). Тот, кто занимается...