Грепплинг– это боевое искусство, сочетающее в себе приемы и технику различных борцовских стилей, таких как дзюдо, самбо, вольная борьба и джиу-джитсу. Главной особенностью этого вида спорта является не уровень физической подготовленности и весовой категории бойца, а преимущество знания техник, а также болевых и удушающих приемов. Не менее важную роль в грепплинге играет форма бойца. Это всегда облегающая футболка (рашгард), бывает как с длинным, так и с коротким рукавом, борцовские шорты и компрессионные штаны, которые также как и рашгард защищают спортсмена от получения травм...

Часть 4: ритуалы и 10 признаков «того самого» В прошлой части мы разобрали кармические треугольники и провели медитацию «Зеркало пути». Сегодня — три практических ритуала для выхода из треугольника и 10 признаков, что вы встретили «того самого» человека. Часть 8. Три практических ритуала для выхода из треугольника Ритуал 1. «Разрезание узлов» (на свечу) Когда делать: Когда решение уже назрело, но руки чешутся сорваться в звонок третьему лицу. Что делать: Возьмите толстую свечу (красную или белую)...