Какие упражнения с гирями включены в тренировочный процесс Федора Емельяненко и как вообще тренируется легендарный тяжеловес? Федор Емельяненко – легендарный боец ММА, слава которого распространяется далеко за пределы нашей Родины...

Федор Емельяненко - один из лучших российских бойцов ММА, за всю историю существования этого вида спорта. Федор уже давно "всем всё доказал" и сейчас, основав свою собственную команду, делится опытом с более молодыми спортсменам. О том, как проходят тренировки в Fedor Team и какая там царит атмосфера и пойдет речь в сегодняшнем выпуске. На сегодняшний день Fedor Team - одна из сильнейших команд ММА в России. В нее входят такие титулованные спортсмены как - Вадим Немков, Валентин Молдавский, Анатолий Токов, Кирилл Сидельников и др...