Настольный теннис многие воспринимают только как полезное развлечение. На самом деле, это достаточно серьезный вид спорта, требующий постоянных тренировок. Чтобы сделать каждое занятие ещё более эффективным, стоит прислушиваться к рекомендациям инструктора и добавлять несколько обязательных элементов. О том, как сделать уроки полезными и получить от них результат по максимуму, знают инструкторы спортивного клуба «МультиСпорт», который хорошо знаком любителям здорового образа жизни из Москвы. Специалисты рекомендуют во время регулярных занятий делать акцент на технику...
Настольный теннис — популярный и полезный вид спорта, который подходит практически каждому. Если вам нравится пинг-понг, хочется развить координацию и ловкость, стоит задуматься о регулярных тренировках. Однако у многих новичков возникает вопрос: какие шаги нужно предпринять, чтобы освоить базовые навыки. В первую очередь, следует найти подходящее место для занятий. Многие выбирают для тренировок по настольному теннису клуб «МультиСпорт». Если вы решили заняться настольным теннисом, проверьте, в каких спортивных центрах есть подобные занятия...