Для подопечных ребцентра провели мастер-класс по боксу Такие тренировки по боксу проходят не в первый раз. Возможность снять стресс, получить новые эмоции и сделать очередной шаг к освобождению от зависимости дали подопечным двух реабилитационных центров в рамках программы ресоциализации консультационного центра «Трезвый город Домодедово». В борьбе с наркотической зависимостью применяются различные методы реабилитации. Традиционные мастер-классы по боксу стали одним из них. Груша, перчатки и опытный тренер помогают подопечным ребцентра вернуться к свободной жизни...

Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...