Думаешь, что чем больше дистанцию ты пробежал, тем выносливее стал на ринге? Как бы не так! В этой статье мы развеем мифы о беге на большие дистанции и расскажем тебе, боец, как нужно бегать для того, чтобы выработать "ударную" выносливость. Все еще сомневаешься? Тогда тебе сюда: Начнем с того, что бег по неправильной поверхности и не в профессиональной обуви, чреват микротравмами, которые в дальнейшем могут сыграть злую шутку, тем более в таком виде спорта, как бокс, борьба или ММА. Что нужно...

Предвкушая летние Олимпийские Игры в Токио (надеюсь, они все же состоятся), настраиваемся на позитивный лад и продолжаем вспоминать легендарные и захватывающие победы российских и советских спортсменов. И сегодня предлагаю вниманию моих читателей очень далекую от нас по времени, но при этом невероятно эмоциональную победу русского бегуна Владимира Петровича Куц, чье имя навсегда осталось в истории мирового спорта, а Владимир Высоцкий в одном из своих выступлений восхищался талантом и темпом бега советского атлета...