Каждому ребенку должен быть доступен спорт! В этом убеждены организаторы бесплатных тренировок по боксу для детей — спортклуб в Энергетике. Но, видя большой интерес и у взрослых, по субботам занятия сделали бесплатными и для них. Правда ли, что бокс, тем самым, возрождается в Братске и почему даже хрупкие девушки решаются надевать перчатки и начинают бой? Расскажем далее. Бьется до последнего и не боится получить, что называется, по лицу. Это всего лишь вторая тренировка Анжелы Неценко, но она, как признается сама, заряжена ходить на все сто процентов. С первого взгляда и не скажешь, что мечта связать свою жизнь с боксом теплилась в душе братчанки с детства...

Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...