Нередко на массовом катании можно увидеть маленьких фигуристов, выделывающих сложные элементы. Многие взрослые с завистью наблюдают за ними и жалеют, что в свое время у них не было возможности тренироваться на льду. Завидовать не надо, потому что сегодня этот вид спорта открыт для всех: во многих городах работают школы, которые обучают взрослых любителей фигурному катанию. Тренировки проходят в доброжелательной обстановке, а система обучения построена с учетом возрастной специфики. Преимущества и недостатки Многие считают любительское катание бесперспективным занятием...

Фигурное катание - это не только самый зрелищный вид спорта, который влюбляет миллионы сердец своими элегантными элементами и захватывающими выступлениями. Для взрослых это может стать настоящим источником радости, красивой фигуры и личностного роста! Рассмотрим несколько причин, почему стоит попробовать себя на льду: Физическая активность Занятия фигурным катанием способствуют развитие выносливости, силы, координации, гибкости, чувства баланса и тд. Это прекрасный способ поддерживать свое тело в отличной форме и укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную системы...