Если вы хоть раз видели, как боксёр наносит удары по небольшим мишеням в руках тренера, значит, вы уже знакомы с работой на лапах. Но зачем это нужно и чем такая тренировка отличается от обычного спарринга? Что такое боксёрские лапы? Это специальные мягкие мишени, которые тренер надевает на руки...

Боксерские лапы РАБОТА НА ЛАПАХ   Тренинг на лапах как стержень и основа Отработка тренировок «на лапах» — это один из стержневых видов обучения в боксе. Он нужен всем, и начинающему новичку, и опытному любителю, и профессиональному спортсмену. Данный вид тренинга является одним из базовых, он входит в определённый «топ-5» у серьёзных тренеров. Именно в работе с лапами тренер по боксу видит потенциал спортсмена, на что он способен, во что со временем вырастет начинающий боксёр. В школе бокса Одинцово данный вид обучения и практики является одним из основных и включён в состав, как стандартных групповых, так и индивидуальных занятий боксом...