Каждый новый сезон НХЛ начинается не только с первых матчей, но и с важнейшего этапа — предсезонных тренировочных лагерей. Этот период служит основой для физической подготовки команд и их успешного выступления в регулярном чемпионате. Важно не только восстановиться после предыдущего сезона, но и привести тело и дух в полную готовность для жесткого графика игр, где каждое очко имеет значение. Для игроков и тренеров этот период становится настоящей проверкой на выносливость, силу и тактическую гибкость...

Потому что существует большое количество клубов где начиная с летних сборов общее количество нагрузки в течении дня и микроцикла в целом заоблачная и выполнить ее с нормальной интенсивностью без получения травмы просто не возможно. В итоге мы получаем тренировочный процесс который идет весь день в энергосберегающем режиме зомби.  Но задумайтесь для чего нужно ОФП, основных задач две:  1️⃣ Первая это улучшение производительности в игре.  2️⃣ Второе это предотвращение травм в будущем.  А на сборах...