1163 читали · 4 года назад
Упражнения для тренировки дриблинга в баскетболе.
Дриблинг в баскетболе считается вторым основным способом перемещения самого мяча по площадке - после его передачи. Этот термин в баскетболе означает прохождение игрока мимо защитника с одновременным ведением баскетбольного мяча правой или левой рукой. В данной статье мы рассмотрим некоторые из упражнений, которые помогут начинающим игрокам начать тренировать дриблинг, а более опытные баскетболисты возможно найдут для себя новые упражнения. Чтобы снизить риск получения травмы любая тренировка начинается с разминки...
Ежедневная тренировка дриблинга в баскетболе.
Баскетбол, как и любой другой вид тренировок требует тщательных тренировок и серьёзного подхода. Одной из многих частей игры является видение мяча.Сегодня мы поговорим о том, как улучшить дриблинг и быть способным обыграть любого защитника. Для начала следует понимать, что тренировка любого навыка должна быть регулярный и выполняться при полной концентрации, поэтому вы должны будете приложить максимум своих усилий, чтобы достичь нужного вам результата. А теперь поговорим о списке упражнений, которые помогут вам достичь поставленный целей...