Восемь простых и эфективных упражнений от тренера Андрея Фасхутдинова
Тренер: Андрей Фасхутдинов Вид спорта: инструктор по спорту, тренер по боксу Центра спорта Выборгского района 1. Наклоны головы вперёд, назад, к правому плечу, к левому плечу попеременно. 2. Вращение плечами вперёд и назад попеременно. Поднимаем плечи, опускаем. 3. Разведение рук в стороны, сводим перед собой. 4. Круговые вращения локтевого сустава: к себе, от себя. 5. Круговые вращения лучезапястного сустава: к себе, от себя...
Две золотые и одна серебряная медали - результат команды Санкт-Петербурга по тайскому боксу на первенстве мира в Малайзии
Две золотые и одна серебряная медали - таков результат команды Санкт-Петербурга по тайскому боксу на первенстве мира в Малайзии, которое завершилось в эти выходные. До последнего момента допуск сборной России до участия в первенстве был под вопросом. Однако итог выступления россиян - ошеломительный: сборная России стала первой в медальном зачете, завоевав 63 медали. Это - в четыре раза больше, чем у ближайшего соперника - сборной Тайланда...