18,5 тыс читали · 3 года назад
Нужны ли мышцы и сила бойцу или бодибилдинг ему только мешает?
Мне часто встречаются довольно странные и некомпетентные люди которые доказывают, что бодибилдинг — это бесполезный вид спорта, ведь мышцы никак не помогают в поединке. Давайте начнем с того, что даже...
59 тыс читали · 1 год назад
Какие ужасные травмы получали известные бодибилдеры. Как избежать травм в своих тренировках
Сегодня поговорим о худших травмах в истории бодибилдинга и обсудим, какие уроки можно для себя извлечь, чтобы не повторить трагический опыт этих культуристов. Вначале я расскажу Вам что может произойти на тренировке, а затем как этого избежать Франко Коломбо Перенесемся в конец 70-х. Мощный, крепкий Франко Коломбо, у которого был за плечами опыт в пауэрлифтинге, боксе и победа на Олимпии-76 на тот момент частично удовлетворил свои амбиции в бодибилдинге и решил попробовать себя в новой дисциплине - турнире Strongman...