3 шага к здоровому образу жизни: организуем тренажерный зал дома
Никогда не задумывались о том, как здорово было бы, если бы тренажерный зал стал частью вашего дома? Больше не нужно далеко ездить, выкраивать кучу времени в расписании, чтобы добраться до клуба, можно тренироваться в любое время, а любимые тренажеры всегда свободны. А ведь это вполне реально! В этой статье вы узнаете, как грамотно организовать домашние тренировки и сделать их максимально удобными и эффективными. Домашний тренажерный зал имеет массу преимуществ: • Вы можете подобрать именно то...
359 читали · 3 года назад
Как создать тренажерный зал у себя дома с минимальным бюджетом.
Надоели бесконечные толпы и очереди на каждом тренажере? Душные спортзалы и пробки на дорогах в час пик, когда спешишь на тренировку? С помощью этих упражнений, ты сможешь полностью заменить тренажерный зал...