307 прочтений · 4 года назад
Опробовал лучший тренажер для баланса и равновесия. Слэклайн: первые впечатления
Недавно у меня появился слэклайн - стропа, которую можно натянуть между деревьев или других опор и ходить по ней для развития равновесия. К тому же это отличное развлечение и отдых, как оказалось. У меня получилось встать на стропу за несколько тренировок, но конечно не обошлось без эффектных падений Самое интересное, что при хождении на слэклайне задействованы все группы мышц, а также прорабатываются связки и сухожилия. Поэтому можно использовать стропу для поддержки организма в тонусе Слэклайн как спорт и хобби уже давно сформировался в мире...
1,3K прочтений · 1 год назад
50 вопросов о тренажере Правило
1. - Как появился тренажер Правило? Это какая-то новая разработка? - И да, и нет. Тренажер Правило впервые появился в Древней Руси приблизительно в XIV веке. В летописях можно найти описание тренировок воинов, в том числе, легендарного Пересвета, на подобной конструкции. На какое-то время тренажер был забыт, но в ХХ веке снова стал популярен благодаря экспедициям в села сибирских староверов. Это как раз та самая ситуация, когда народная мудрость, накопленная веками, пришла на помощь современным людям...