Гребля – один из самых эффективных и безопасных видов спорта. Данная активность гармонично развивает все крупные мышцы (верхний плечевой пояс, спину, мышцы брюшного пресса, ягодицы, ноги), сердечно-сосудистую и дыхательную системы, сжигает до 1000 ккал/час, поэтому великолепно подходит для похудения и поддержания отличной физической формы. Причем этот вид спорта довольно безопасен, так как нет рывковых или ударных нагрузок, а все движения физиологичны для суставов. Гребля – это идеальное решение...

Гребной тренажер — это спортивный тренажер, имитирующий греблю. В отличие от большинства других кардиотренажеров, при тренировках на гребном тренажере в работу вовлекается мускулатуру спины, плечевого...