Содержание: Как правильно выбрать тренажер для дома? Огромная аудитория современного поколения, в основном те, которые проживают в крупных городах, очень мало находятся в движении, предпочитая сидеть за компьютером или перед телевизором, при этом предпочитая передвигаться только на машине или любом транспорте. Такой образ жизни негативно влияет на самочувствие и состояние организма в целом, можно обзавестись лишними килограммами, мышцы теряют необходимую форму, возникает одышка и различные заболевания...

Скажу без лишней скромности: ноги — моя истинная гордость. И дело здесь не только в их стройности и внешней привлекательности, но и в невероятной силе и выносливости. При этом накачать ноги вполне реально и в домашних условиях. По опыту работы с клиентами могу уверенно сказать, что красивые и здоровые ноги – фитнес-цель многих людей независимо от пола и возраста. Регулярные и правильно подобранные тренировки помогают укрепить мышцы, повысить тонус кожи и предотвратить множество возможных проблем с суставами и венами в будущем...