5 месяцев назад
Треккинг: спорт или отдых?
Треккинг – это увлекательное занятие, которое сочетает в себе элементы спорта и отдыха. Это не просто прогулка по горам, а настоящее приключение, которое требует от человека физической подготовки, выносливости и умения ориентироваться на местности. С одной стороны, треккинг можно рассматривать как вид спорта. Он требует от человека хорошей физической формы, умения преодолевать трудности и препятствия, а также способности адаптироваться к различным погодным условиям. Во время треккинга человек испытывает физические нагрузки, которые могут быть сравнимы с нагрузками во время занятий спортом...
2 года назад
- Насколько сложные трекинги в ваших турах? - Смогу ли я их пройти? ⠀ В наших турах 2 трекинга. В первый день формируются 2 группы: "спорт" и "релакс". Группа "спорт" – физически подготовленные туристы, готовые много ходить и покорять вершины. Группа “релакс” – любители не спешить, часто останавливаться и наслаждаться моментом. ⠀ Первый трекинг на гору Фестивальная комфортен всем. Группа “релакс” идет до двух живописных водопадов через смотровую площадку с видом на гору Фестивальная. Маршрут 5 км, на 4-5 часа. Группа “спорт” поднимается на верхнюю смотровую площадку к жандарму горы Фестивальная. Маршрут 7,5 км, на 5-6 часов. ⠀ Второй трекинг на вершину плато - основной трекинг в туре. Группа “спорт” поднимается на самую вершину плато, маршрут 11 км, длится 8-10 часов. Для группы “релакс” трекинг проходит по водопадам: туристы увидят водопад Нералах и подойдут к ущелью 22-метрового водопада. Маршрут трекинга 6 км, длится 5-6 часов. ⠀ В наших турах разные туристы, но не было ни одного, кто бы не прошел трекинг. Однако хочется не просто его пройти, а еще и получить удовольствие! ⠀ Подготовка к трекингу делится на 3 этапа: • Экипировка. Туристам обязательно нужны высокие треккинговые ботинки и подходящая одежда. Полный список ищите в предыдущих постах. • Физическая. Мы рекомендуем туристам из группы “релакс” начать ходить пешие прогулки по 5 км с подъемами и спусками пару раз в неделю за 1,5-2 месяца до поездки. Тем, кто хочет подняться на вершину плато, следует включить пробежки либо хорошие прогулки на 2-3 часа с хорошими подъемами и спусками. • Не менее важна и моральная подготовка. Плато Путорана - удивительное место, которое откликается эмоциям туристов и исполняет их желания. Настройтесь на позитив и не бойтесь маршрутов. Фантастической красоты виды, которые откроются на вершинах, стоят этих часов трекинга. ⠀ Рецепт отличного трекинга: 20% - хорошая экипировка, 30% - отличный настрой и 50% - опытный гид. Именно от него зависит, как вы пройдете трекинг. Гид дает советы, отвлекает на сложных участках и поддерживает на протяжении всего пути. Наши гиды имеют большой опыт в трекингах и сделают все, чтобы вы прошли маршрут максимально комфортно.