Думаю все замечали, что баскетболисты высокого роста. Все 180-200 см, многие могут спокойно, не прыгая достать до щита. Например, Виктор Вембаньяма с ростом 2,22 метра, один из самых высоких игроков НБА. Баскетбол зародился в США в 1891 году, когда преподаватель физической культуры Джеймс Нейсмит изобрел для студентов новую игру. Уже через год его коллега Сенда Беренсон модернизировала игру для девушек. Баскетбол мгновенно стал популярен в других учебных заведениях Северной Америки, и к концу XIX века стали появляться первые баскетбольные команды...

Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...