6 лет назад
Оборудование для домашней тренеровки
В принципе, это не обязательно «важно», но эти снаряды являются отличными, удобными аксессуарами, которые можно иметь дома, если ты занимаешься фитнесом. Они также отлично подходят для отпуска (кроме, конечно, гири) _ Пожалуйста, не покупай эти вещи, чтобы потом оставить их в своем шкафу, собирать пыль...
6 лет назад
Какие плюсы и минусы силовых тренировок?
Здесь я хотел разобрать положительные и отрицательные стороны силовых тренировок. Типа, показать тебе, стоит ли это того или нет. , Как ты можешь видеть, я не нашел никаких недостатков. Это улучшит все: от твоего настроения до мышечной массы и до сна. Ты будешь выглядеть лучше и чувствовать себя лучше. , Конечно, это время, но сколько бы ты заплатил за продукт, который дает тебе все это? , Силовые тренировки должны быть нормальной привычкой...