Ea sports обнародовала рейтинг 50 лучших бойцов в новой части своей игры про смешанные единоборства и тут не обошлось без несколько сюрпризов! Разработчики решили делиться по 10 бойцов рейтинга начиная с 50 место заканчивая 41 и вот эта десятка В этой десятке у фанатов ММА сразу возник вопрос "почему Порье находится на таком низком месте?" И вправду хороший вопрос ведь это в совсем недавнем времени претендент на пояс и человек который составил конкуренцию непобедимому орлу. Так же большой вопрос...

Иногда, чтобы добиться успеха, нужно выглядеть немного странно! Возможно, вы никогда раньше не слышали о становой тяге Джефферсона... это не традиционное многосуставное упражнение. Традиционные упражнения считаются панацеей для наращивания мышечной массы и силы, но становая тяга Джефферсона - это вариация, которая может улучшить результаты в других упражнениях. Становая тяга Джефферсона иногда также называется подъёмом Джефферсона или приседаниями Джефферсона. Это связано с тем, что положение ног и тела во время подъёма больше похоже на присед...