Тхэквондо и кикбоксинг считаются самыми эффективными видами боевых искусств. Однако, то, что эффективно для одного, может не подойти другому. А ведь никому не хочется потратить несколько лет жизни на тренировки, чтобы быть избитым уличным хулиганом, который никогда и нигде не занимался. Поэтому новички зачастую теряются и не знают, что выбрать для самозащиты. Опытные бойцы советуют прийти на пробную тренировку, чтобы составить собственное мнение, а также ознакомиться с уникальными особенностями каждого единоборства...

Кикбоксинг — ударное единоборство, в котором работают и руки, и ноги. В отличие от бокса, где ноги только для передвижения, и тхэквондо, где ноги делают 80% работы, кикбоксинг строит равный баланс между руками и ногами. Это делает его одним из самых разносторонних ударных единоборств и одним из лучших видов физической подготовки для детей. Координация, реакция, выносливость, уверенность — всё это кикбоксинг даёт быстро и наглядно. Кикбоксинг возник в 1970-х годах как синтез бокса и восточных единоборств...