1. Минимальный травматизм. 2. Привлекательное тело. Во время занятий работают все группы мышц, фигура будет гармоничной, подтянутой. 3. Красивая осанка, профилактика остеохондроза, головных болей. 4. Гибкость, растяжка. 5. Здоровая кожа и волосы. Улучшение кровообращения, правильное дыхание – основа красоты.  Для женской эмоциональности занятия тоже полезны – это возможность сбросить напряжение, гнев, избавиться от зажимов и неуверенности...

Всем привет! Так случилось что мы ненадолго забросили свой канал - у Валеты была высокая занятость. Но мы не собирались бросать канал! Сегодня хотим представить ЧЕСТНЫЙ обзор - Во сколько обойдутся занятия таким видом спорта как ТХЭКВОНДО и к чему готовится родителям? Итак, начнем по порядку. 1. ЧТО ЭТО ЗА ВИД СПОРТ ТАКОЙ - ТХЭКВОНДО? Тхэквондо - корейское боевое искусство, переводится дословно как "путь ногами и руками". В этом виде спорта есть удары ногами и руками, но упор делается на ноги (в отличие от каратэ)...