Как температура воды влияет на комфорт, ваши ощущения и эффективность плавания
От температуры воды в бассейне зависит эффективность занятий, комфорт и безопасность пловцов. Неподходящий температурный режим воды в бассейне может спровоцировать переохлаждение, судороги или чрезмерную нагрузку на сердце. Корректно настроенная система подогрева обеспечивает максимальную пользу от водных процедур. Данный материал содержит научно обоснованные рекомендации по выбору температурного режима для различных целей: спортивных тренировок, детского плавания, реабилитации. Рассматриваются...
1 год назад
Какой должна быть температура воды в бассейне?
Плавание дарит бодрость и хорошее настроение, помогает спасаться от жары, привести мышцы в тонус и поддерживать фигуру. Чтобы посещение бассейна приносило удовольствие, пользователям было комфортно, температура воды должна находиться в пределах установленных норм. Холодная вода может вызвать дискомфорт и привести к болезни, а слишком теплая – вызвать чрезмерное расслабление (если речь не идет о спа-процедурах) и снизить эффективность тренировок. Высокая разница температур воды/воздуха повышает уровень влажности в помещении и увеличивает нагрузку на системы осушения...