Наложение тейпа на область плечевого сустава — простой способ облегчить состояние при мышечных болях, сократить реабилитационный период при травмах. Инновационные техники тейпирования широко используются как в сфере профессионального спорта, так и в домашних условиях, и при этом эффективно работают...

Болезни локтевого сустава довольно серьёзны и без должного внимания оставлять их нельзя, поскольку в запущенных случаях придётся прибегать к консервативной терапии — хирургической операции. Именно поэтому, если болит локоть при нагрузке, либо ощущается какая либо иная форма дискомфорта при движении, лучше всего лечить теннисный локоть заранее, в некоторых случаях процедуры можно проводить и в домашних условиях. Точно зная, что такое теннисный локоть и как необходимо его лечить, можно предупредить развитие довольно серьёзных осложнений...