Травмы голени нарушают привычный ритм жизни. В поврежденной области возникают незначительные болезненные ощущения или интенсивные. В сложных случаях на короткий период утрачивается способность двигаться. Для облегчения состояния применяют различные методики, включая прием обезболивающих. В списке наиболее эффективных и безопасных процедур в 2021 году — тейпирование икроножной мышцы и камбаловидной мышцы, которое можно проводить в домашних условиях. Что это за процедура, при каких нарушениях применяется,...

Каждый из нас хоть раз травмировал ногу, спину или получал растяжение связок. Обычно, в таких ситуациях мы отказываемся от резких движений, начинаем пользоваться мазями или, при серьёзном повреждении, накладываем гипс. Но как же быть, если к привычному ритму жизни хочется вернуться как можно быстрее?   Вам поможет кинезиотейпирование - метод быстрого восстановления с минимальным ограничением подвижности.  Что за метод?  Специальная хлопковая лента с эластичными волокнами, покрытая с одной стороны гипоаллергенным клеем наклеивается на место травмы...