Сегодня мы поговорим о технике выполнения упражнений, и затронем самые распространенные мифы касаемо техники и ее становления. Что такое техника? Техника упражнения – это, прежде всего, моторный навык...

Техника в спорте Техника – способ выполнения упражнения. Техника движения очень тесно переплетается с антропометрией, двигательным опытом и другими генетическими способностями опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы. Техника конечно это важнейший фактор вашего спортивного совершенствования. Могу лишь сказать, что далеко не все, кто занимается спортом, даже на высоком уровне уделяет технике выполнения упражнений должное внимание. Часто нарушения в технике выполнения упражнений ведут к травмам...