ГИМНАСТИКА И ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ Гимнастика - это энергетическая практика и есть ряд важных нюансов, на которые стоит обратить внимание. Я все время рассказываю про волшебный эффект гимнастики и феерию в жизни, да это так, если отстроить упражнения с инструктором и учесть все важные моменты. Потому что порой случается так, что женщина начинает заниматься и у нее: ⁃ Появляется раздражение и агрессия ⁃ Желание выяснить со всеми отношения ⁃ Физическое недомогание ⁃ Обострение хронических заболеваний или просто болезнь Дело в том, что каждый человек имеет определенную энергоемкость и имеет возможность принять определенный объем энергии. Но если энергии становится больше, то важно, чтобы тело могло ее качественно встроить, прожить и направить в верное русло. Энергоемкость можно развивать и увеличивать. При занятиях гимнастикой ООЧЕНЬ ВАЖНО ЧУВСТВО МЕРЫ. Потому что эффект такой классный и быстрый, что вместо ВАУ ЭФФЕКТА, вас может бомбануть. Несколько рекомендации по занятиям: 1. Заниматься по желанию, не заставлять себя через силу. Лучше постоять просто в базовом положении несколько минут и она уже работает. 2. Не стоит делать упражнения от головы, то есть выбирать специально упражнения ( на привлечение партнёра, денег, здоровья). Потому что желание сбудется, но какой ценой не известно. Гимнастика про доверие к миру. Слушаем тело и интуицию, вытягиваем карты с упражнениями, которые нужны нам именно сейчас. 3. Настрой и вера, что все сложится наилучшим образом, но без ожиданий. Ожидания - это то как хотите вы, но у нас как правило другой путь, более волшебный, чем тот , который мы себе рисуем. 4. Осваивать гимнастику с инструктором, так как очень много нюансов: дыхание, расслабление в определенный момент, положение рук на важных точках, и еще некоторые секретики, которые усиливают эффект🌺 Гимнастика - максимально быстрый и легкий способ привлечения удачи в свою жизнь. Пиши в Личные сообщения @MaryElizarova Есть 3 места на индивидуальное ведение Это практика, которая может сделать вас счастливее 🔥